poniedziałek, 27 grudnia 2010

Wybielanie zębów - Metody i Ceny

Ceny wybielania zębów są uzależnione od ich metody. Najtańsze jest wybielanie zębów sposobami domowymi,nawet z użyciem profesjonalnych żeli i pasków wybielających. Najdroższe profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym choć i w tym przypadku cena uzależniona jest metody i urządzeń użytych podczas zabiegów ceny wybielania. Najważniejsze powinny być efekty,stosując najtańsze sposoby domowe(cytrynę,węgiel,sodę) nie tylko zębów skutecznie nie wybielimy,ale możemy im wręcz zaszkodzić.
Wybielanie zębów za pomocą past wybielających polegają na ich dokładnym oczyszczeniu z nagromadzonych osadów.Wśród składników takich past znajdziemy między innymi sodę oczyszczoną,która może zębom zaszkodzić.Napewno nie wybieli ich tak jak profesjonalne preparaty.Pasty wybielające kosztują od kilku do kilkunastu złotych.

Wybielanie przy pomocy żeli,pasków i innych specyfików
Żele,paski wybielające i inne profesjonalne środki do wybielania zębów działają znacznie efektywniej.Są na tyle skuteczne,że w większości przypadków potrafią rozjaśnić kolor zębów o kilka tonów.Niestety nie poradzą z uporczywymi przebarwieniami.Stosując je  bardzo trudno też uzyskać efekt śnieżnobiałego uśmiechu.Koszt takiego wybielania nie przekracza stu złotych.
Wybielanie u dentysty

Koszt wybielania zależy od tego na jaką metodę się zdecydujemy może to być kilkaset do tysiąca kilkuset złotych.Najdroższe jest wybielanie laserem,najtańsze-wybielanie nakładkowe. Decyzje o wyborze  odpowiedniego zabiegu pomoże nam podjąć lekarz stomatolog, bo metoda wybielania powinna być dobierana indywidualnie.

Makijaż permanentny


Makijaż permanentny jest doskonałym rozwiązaniem dla pań pragnących podkreślić swą urodę lub skorygować jej niedoskonałości. Polega to na wprowadzeniu w naskórek nietoksycznych naturalnych barwników,które pozostają w przestrzeniach międzykomórkowych od 2 do 5 lat. Pózniej barwnik równomiernie jaśnieje i zanika. Pigmenty wprowadzane są za pomocą specjalnego aparatu,cieniutką igłą,która poprzez szybkie drgania aplikuje barwnik w naskórek. Makijaż ten pomaga wyeksponować urodę,podkreślić jej subtelność,zamaskować niedoskonałości cery.Stosuje się także przy likwidacji blizn,przebarwień oraz plam pigmentacyjnych.



Przeciwwskazaniem do zabiegu jest:
- infekcja
- ciąża
- cukrzyca
- łuszczyca
Po zabiegu może wystąpić niewielka opuchlizna i zaczerwienienie,które jednak już na następny dzień znikają a makijaż może wydawać się zbyt intensywny.

Naturalne zródła zdrowia skóry

Witamina C         
Jest antyoksydantem-chroni organizm przed wolnymi rodnikami.Znajdziesz ją w cytrusach.                   






Magnez
Łagodzi wewnętrzny stres i stabilizuje pracę gruczołów.Gorzka czekolada jest niezastąpiona.








Polifenole
Poprawiają mikrokrążenie,sprzyjają regeneracji skóry. Na deser zajadaj winogrona.    
                                                                        Pirodyksyna lub witamina B6
                                                                                       Chroni przed wewnętrznym stresem.Dodawaj do sałatek kiełki zbóż.
                                                                                               

Długie włosy od zaraz

Rozpieszczane włosy rosną ekspresowo

Jeśli twoje włosy rosną przerazliwie wolno albo tylko do pewnej długości i dalej odmawiają współpracy,podejdz je sposobem.Pogłaszcz,połóż maskę a suszarce daj wolne.

1. Drap i Masuj

Myjąc buzię nie płuczesz jej tylko pod strumieniem wody.Prawda? Skóra głowy też potrzebuje dotyku. Nowe włoski muszą się przebić przez warstwę martwych komórek i sebum. Dlatego przed kąpielą zafunduj skórze głowy 2-minutowy energiczny masaż opuszkami palców lub miękką szczotką do włosów.

2. Nawilżaj bez umiaru

Poszukaj szamponu i odżywki z masłem shea lub olejkiem z awokado. Włosy porządnie się nawilżą ,zapomną o łamaniu się i rozdwajaniu. A ty zyskasz dłuższe,tryskające zdrowiem i kuszące blaskiem włosy.

3. Daj im wolny weekend

Ciepło suszarki i tarcie przy modelowaniu uszkadzają powłokę ochronną włosów przez co łatwiej się łamią. Jak utrzymać je w zdrowiu? Do rozczesywania używaj grzebienia z grubymi ząbkami. Przed suszeniem potraktuj je odżywką aktywującą się pod wpływem ciepłego powietrza. A w niedzielę daj im wolne.Dzień bez stylizacji zdziała cuda.




Weekendowe Spa domowe

Codziennie każda z nas ma na głowie ogrom obowiązków w pracy i domu. Doba już nam nie starcza na wypełnienie obowiązków a co z naszym ciałem? Kiedy o nie zadbamy? Podstawowa pielęgnacja niestety nie jest wystarczająca, aby zachować zdrowy i młody wygląd na długo. Dlatego, jak radzą dermatolodzy, przynajmniej raz w tygodniu ciału należy poświęcić trochę więcej uwagi, tak aby mogło z sukcesem walczyć z niekorzystnymi czynnikami przez cały kolejny tydzień. Nie musimy od razu wybierać się do SPA. Zafundujmy sobie domową pielęgnację w naszych czterech kątach a efekty będą zbliżone do tych, jakie uzyskamy z ośrodków odnowy biologicznej. Ponadto poprawa wyglądu fizycznego doskonale pomoże walczyć nam z jesienną chandrą.Najlepszym miejscem na domową pielęgnację jest łazienka. Przed zabiegami zadbajmy o odpowiedni nastrój. Świeczki, kadzidełka, w tle relaksacyjna muzyka pozwolą nam się odprężyć, wyłączyć umysł oraz odpowiednio się nastroić. Istnieje kilka zasad, według których powinno się dbać o swoje ciało. Zabiegi pielęgnacyjne najlepiej zacząć od twarzy.

Krok 1

Najpierw zmywamy makijaż, następnie oczyszczamy twarz tonikiem, potem dopiero możemy nałożyć maseczkę. W drogeriach oferta maseczek jest tak bogata, że łato się pogubić. Często wybieramy produkty nieodpowiednie dla naszego wieku czy rodzaju cery. Na rynku kosmetycznym dostępny jest szeroki wybór maseczek przeznaczonych do domowej pielęgnacji. Przed dokonaniem zakupu, należy dokładnie przeczytać skład oraz przeznaczenie danego produktu, aby sobie po prostu nie zaszkodzić. Warto jest także zasięgnąć opinii specjalisty- dermatologa czy kosmetyczki. Maseczki do pielęgnacji dobieramy ponadto, tak samo jak kosmetyki, odpowiednio do naszego rodzaju cery. Od typu cery zależy także częstotliwość ich stosowania. Przy cerze suchej wystarczy comiesięczne stosowanie maseczek, przy cerze normalnej raz w tygodniu, natomiast cera tłusta, tak samo jak mieszana, wymaga nawet do 3 zabiegów domowych tygodniowo – mówi Róża Nowakowska, kosmetolog z Nantes.pl. Bogatsi o tę wiedzę możemy spokojnie przejść do zabiegu. Maseczkę nakładamy na twarz, szyję oraz dekolt. Zabieg powinien trwać od 10 do 20 minut. Po tym czasie zmywamy wszystko letnią wodą i nakładamy krem- radzi Róża Nowakowska z Nantes.pl. Takie regularne oczyszczanie twarzy usunie martwy naskórek, zwęzi rozszerzone pory, dogłębnie nawilży, wygładzi cerę i przywróci blask naszej twarzy. Maseczki potrzebne są skórze twarzy jak tlen do życia. Dzięki nim niczym zanieczyszczona warstwa rogowa naskórka, która jest barierą ochronną skóry, jest skłonna do lepszego wchłaniania substancji odżywczych zawartych w codziennie używanych przez nas kosmetykach. Po stosowaniu prostych domowych zabiegów skóra wygląda zdrowiej, nabiera blasku i zmniejsza się skłonność do pojawiania się zaskórników.

Krok 2

Twarz to dopiero początek naszego cotygodniowego rytuału. Po nałożeniu maseczki przechodzimy do pielęgnacji stóp, o których tak często w okresie jesienno-zimowym po prostu zapominamy. Do miski z letnią wodą wsypujemy specjalną sól. Jeżeli w danym momencie akurat jej nie posiadamy, możemy śmiało wykorzystać sól kuchenną. Stopy w misce moczymy przez około 10 minut. Ten zabieg sprawi, że cały ciężar zgromadzony w nogach zniknie jak po dotknięciu czarodziejskiej różdżki a latem zakładając sandały, będziemy mogły pochwalić się gładką skórą.

Krok 3

Teraz przyszła pora na relaks całego ciała. Do wanny pełnej ciepłej wody wlewamy pachnący płyn do kąpieli, kilka kropli olejku eterycznego np. lawendowego, możemy także wrzucić płatki róży. Na włosy koniecznie nakładamy odżywkę regenerującą. Po kąpieli zawsze starajmy się stosować balsam nawilżający lub odżywczy. Najlepiej stosujmy je naprzemiennie. Balsamy aplikujemy na całe ciało, nakładając je od dołu kolistymi ruchami w kierunku serca. Poprawi to krążenie i ułatwi prace układu krwionośnego w usuwaniu toksyn – tłumaczy kosmetolog z Nantes.pl. Balsamy należy dobierać stosownie do potrzeb skóry, a w okresie jesiennym warto częściej sięgać po balsamy odżywcze i natłuszczające. Natomiast na dłonie i stopy najlepiej nałożyć krem parafinowy. Aby zwiększyć jego skuteczność pozostawmy go na całą noc. Warto użyć także specjalne skarpetki oraz rękawiczki. Sprawią one, że krem lepiej się przyswoi.Po takim zabiegu poczujemy jak w nasze ciało wchodzi nowe życie. Troski minionego tygodnia spłyną z naszego ciała i umysłu, powróci energia do działania. Weekendowe domowe spa powinno stać się naszym cotygodniowym rytuałem, chwilą przeznaczoną tylko dla nas. Pamiętajmy, że tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak nasza skóra jest zwierciadłem stanu zdrowia.
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Fryzury Ślubne

31 sposobów by poczuć się Sexy !

Dzięki moim poradom poczujesz się lepiej, pokonasz ból ,będziesz lepiej sypiać, miesiączka przestanie ci się kojarzyć z czymś okropnym itp.

1. Chcesz sobie szybko poprawić humor? Napisz na kartce jak ma wyglądać twoje życie za 5,10 i 20 lat. Natchnie cię to optymizmem.
2. Potrzeba ci zastrzyku energii? Połóż się na plecach i unieś nogi pionowo w górę.Krew spłynie ci do głowy a świeża porcja tlenu pobudzi mózg.
3. Żeby twój uśmiech zawsze lśnił bielą unikaj napojów gazowanych i mrożonej herbaty z dodatkiem kwasu cytrynowego ponieważ niszczą szkliwo.
4. Smaruj usta błyszczykiem  z faktorem przeciwsłonecznym. Połysk błyszczyka skupia promienie ultrafioletowe jak szkło powiększające.
5. Jeżeli chcesz coś szybko zapamiętać powtarzaj żując gumę, to zwiększa napływ krwi do mózgu.
6. Jeśli jesteś podatna na drożdżycę nie noś majtek z koronką,lubią się w nich gromadzić bakterię,które zmieniają kwaśny odczyn pochwy i zwiększa rozrost drożdży.
7.Odrywaj wzrok co parę godzin od monitora i powoli przewracaj oczami w górę i w dół,potem popatrz w dal np przez okno, to pozwoli na to byś nie nadwyrężała oczu.
8. Nawet jeżeli palisz papierosy okazjonalnie to rzuć ten nałóg. Najlepszy moment to dwa tygodnie przed miesiączką. Poziom estrogenu który sprawia że palenie wydaje się przyjemniejsze jest wtedy najniższy,dlatego odwyk będzie łagodniejszy.
9. Możesz uniknąć przeziębienia stosując zasadę metra. Wirusy rozsiewane przez ludzi którzy kaszlą lub kichają zazwyczaj nie potrafią latać dalej niż metr w poszukiwaniu kolejnej ofiary.
10. Chcesz mieć przyjemny oddech,jedz jabłka,marchewki i ogórki. Działają tak jak szczoteczka czyli ścierają z zębów bakterie powodujące nieładny zapach.
11. Zanim wypijesz koktajl alkoholowy zjedz coś o dużej zawartości oleju np.tuńczyk,orzechy,pastę sezamową. Olej ochroni twoją wątrobę i znacznie spowolni proces wchłaniania alkoholu w organizmie.
12. Zagadaj stres tzn krótka niezobowiązująca pogawędka np przed zebraniem czy egzaminem obniży stres i pozwoli zrobić lepsze wrażenie.
13. Jesteś nieśmiała ? Otaczaj się kwiatami . Zapach lilii i roż wpływa na reakcje chemiczne w mózgu i pomaga bardziej sie otworzyć.
14. Zapach olejku miętowego,jabłkowego lub bananowego pomoże ci opanować pokusę rzucenia się na niezdrową żywność. Te aromaty potrafią hamować apetyt.
15. Poparzyłaś sie na słońcu? Unikniesz bólu i zmian skóry,jeśli przez dwa dni co cztery godziny będziesz zażywać ibuprofen. To przeciwzapalne lekarstwo zredukuje zaczerwienienie i zmniejszy złuszczanie skóry.
16. Kiedy po raz pierwszy zostajesz u faceta na noc,zamiast używać jego szczoteczki do zębów, nałóż sobie na palec pastę albo po prostu rozrób ją w wodzie i wypłucz usta. Przez szczoteczkę mogą przenosić się choroby( wirus brodawczaka ludzkiego,zapalenie wątroby typu A,B i C,opryszczka).
17. Paznokcie pokazują nam jaki jest stan naszego zdrowia.Łamliwość wskazuje na niedobór żelaza lub białka,żółte zabarwienie sygnalizuje kłopoty z krążeniem a blada nasada paznokcia to oznaka anemii.
18. Jeśli za często wyskakują ci pryszcze pilnuj żeby w twoich posiłkach nie brakowało łososia,orzechów włoskich i oleju rzepakowego. To trzy obfite zródła  kwasów tłuszczowych,które zwalczają stany zapalne i regulują pracę gruczołów skórnych.
19. Poczujesz się szczęśliwsza nucąc ulubioną melodię. Taki wokalny popis podnosi poziom oksytocyny hormonu więzi.
20. Zawsze popijaj tabletki wodą. Łykanie ich na sucho podrażnia przełyk a z czasem może doprowadzić do jego owrzodzenia i zgagi.
21. Jeśli nie możesz zasnąć bo jesteś zbyt nakręcona spróbuj pooddychać przeponą. Połóż sobie jedną rękę na brzuchu i przez 6 sekund wdychaj powietrze. Policz do trzech i powoli wypuść powietrze. Powtórz ćwiczenia 6-8 razy. Ta prosta sztuczka spowalnia puls i obniża poziom hormonów stresu.
22. Kiedy dopada cię ból głowy nie łykaj zawsze jednego wypróbowanego leku. Przyjmowanie regularnie tego samego lekarstwa może powodować tzw. ból z odbicia. Wybieraj na zmianę ibuprofen,aspirynę i paracetamol.
23. Gorzka czekolada jest jednym najbogatszych zródeł antyoksydantów.Flawonoidy zawarte w ziarnie kakaowym mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.Generalna zasada im więcej kakao w czekoladzie tym silniejszym jest ona antyutleniaczem.Niech wam idzie na zdrowie.
24. Kilka dodatkowych szklanek wody dziennie pomoże ci uniknąć bolesnych skurczów łydek. Ich przyczyną często jest bowiem odwodnienie organizmu.
25. Nikt ci nie mówi że masz się upodobnić do tej szurniętej starej kociary z parteru ale zastanów się czy nie przygarnąć mruczącego futrzaka. Jeden albo i więcej niż jeden słodki kiciuś w domu to o 40% mniejsze ryzyko śmiertelnego zawału serca.
26. Kiedy po nocy przebalowanej na 10 centymetrowych szpilkach bolą cię stopy ,możesz szybko zmniejszyć napięcie mięśni. Wystarczy proste ćwiczenie: usiądz w fotelu załóż nogę na nogę i najpierw jedną a potem drugą stopą pisz po kolei w powietrzu wszystkie litery alfabetu najpierw małe a potem wielkie.
27. Wiesz co ci pomoże na katar sienny? Pocałunki z twoim facetem. Pół godziny całowania wywiera kojący wpływ na układ odpornościowy,dzięki czemu przestaje on reagować na alergeny unoszące się w powietrzu.
28. Nabiłaś sobie paskudnego siniaka? Przyłóż lód do stłuczonego miejsca i wmasuj maść z arniką albo 2% żel z witaminą K.,który często bywa stosowany do redukcji przebarwień po operacjach plastycznych.Oba te specyfiki dostaniesz w aptece bez recepty.
29. Bez przerwy chce ci się siusiu? Wyrzuć z jadłospisu nadmiar aspartamu i sacharyny. Te sztuczne słodziki mogą podrażniać twój pęcherz.
30. Ustaw głośność w swoim ipodzie mniej więcej na poziomie normalnej rozmowy. Słuchawki przenoszą dzwięk bezpośrednio do ucha,poziom decybeli jest większy i z czasem może to doprowadzić do uszkodzeń słuchu.
31. Jeśli chcesz zmieścić się w obcisłe dżinsy jedz pokarmy bogate w potas np morele i banany.Potas pomaga wypłukać z organizmu nadmiar płynów.