poniedziałek, 27 grudnia 2010

Naturalne zródła zdrowia skóry

Witamina C         
Jest antyoksydantem-chroni organizm przed wolnymi rodnikami.Znajdziesz ją w cytrusach.                   






Magnez
Łagodzi wewnętrzny stres i stabilizuje pracę gruczołów.Gorzka czekolada jest niezastąpiona.








Polifenole
Poprawiają mikrokrążenie,sprzyjają regeneracji skóry. Na deser zajadaj winogrona.    
                                                                        Pirodyksyna lub witamina B6
                                                                                       Chroni przed wewnętrznym stresem.Dodawaj do sałatek kiełki zbóż.
                                                                                               

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz